TF-CBT — terapia poznawczo-behawioralna skoncentrowana na traumie

Struktura pomaga odzyskać wpływ TF-CBT daje ramę pracy z traumą. Obejmuje psychoedukację, uczenie regulacji, pracę z myślami, emocjami i stopniowe opracowanie doświadczenia. Struktura może być szczególnie pomocna dla osób, które czują chaos po traumie.

Nie tylko rozmowa o wydarzeniu Ważną częścią terapii jest budowanie narzędzi do radzenia sobie z objawami. Praca z traumą nie powinna zaczynać się od najbardziej bolesnego materiału, jeśli osoba nie ma jeszcze sposobów regulacji.

Dzieci i młodzież W pracy z dziećmi i nastolatkami istotny jest udział bezpiecznego dorosłego. Opiekun pomaga przenieść umiejętności z gabinetu do codziennego życia.