Bezpieczeństwo w gabinecie — po czym poznać terapię uwzględniającą traumę?

Nie każda intensywność jest skutecznością W terapii traumy nie chodzi o to, aby jak najszybciej dotrzeć do najtrudniejszych wspomnień. Zbyt intensywna praca może nasilać objawy. Bezpieczeństwo jest częścią metody, a nie dodatkiem.

Co powinno być jasne Osoba korzystająca z pomocy powinna wiedzieć, po co wykonuje dane ćwiczenie, czego może się spodziewać i jak może powiedzieć stop. Ważne są granice, przewidywalność i język, który nie zawstydza.

Dobry znak Dobrym znakiem jest to, że specjalista pyta o reakcje po sesji, tempo pracy, zasoby, aktualne bezpieczeństwo i możliwość regulacji między spotkaniami.